PROLOGUE · 0
录入原材料
把外刊段落与中文译文喂给系统 —— 这是整套练习的种子。
✦ AI 外刊寻宝 DeepSeek
长文喂入，AI 抽出**所有**值得练的段落，你按需挑选。
候选段落 0
选一段开始训练；未选的段落保留在此，下次回来还能继续练。
或手动输入
提示：从网页直接复制全文（含导航/广告/相关文章等）粘贴进来，点击 ✦ 让 AI 提取正文并选段。
CHAPTER · i
逻辑拆解
这一步只为逼你精读。把原文的逻辑链、句式骨架、关键搭配写下来 —— 写完即焚，不进任何仓库。强迫思考一次，比沉淀一百次有用。
对照中文译文
CHAPTER · ii
回译练习
仅看中文译文，凭手感写出英文。原文已封锁 —— 这是肌肉对肌肉的对话。
CHAPTER · iii
复盘比对
红色 你写错或多余
绿色 原文正确 / 你漏掉
差异比对
挑选挖空点 — 下一步要默写的位置
已选 0 个黄底 AI 自动建议（你回译漏掉/写错的位置） · 点击任意单词切换是否挖空 · 也可点击普通词手动加挖空
记录错题 · 归类沉淀
✧ 收藏地道表达 · 学到的好句子
完成本步骤的复盘与记录后
CHAPTER · iv
挖空二译
把上一步选中的薄弱点填回去 —— 这一次，刻意瞄准你出错的地方。
空数 0
已填 0
正确 —
（请先在第 iii 步选择挖空点）
完成填空后再点击检验
本次表现
ARCHIVE · 错题
错题本
本能错误的归类与复盘 —— 真正的进步发生在这里。
ARCHIVE · 地道表达
地道表达
外刊里你学到的好句子 —— 收纳起来，让它们变成你的。